Olej z awokado jest wszystkim dobrze znany. Sięgamy po niego głównie w kuchni do przyrządzania pysznych i zdrowych posiłków. Jest on doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, niezbędnych kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin. W związku z tym warto sięgać po niego często, ale nie tylko w kuchni. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad wykorzystaniem tego pysznego owocu do poprawienia stanu Twojej skóry? Jeśli nie, pora to zmienić! Olej z awokado ma wiele zalet dla Twojej skóry, takich jak nawilżanie suchych dłoni lub działanie jako naturalny krem z filtrem przeciwsłonecznym. Możesz nakładać olej z awokado bezpośrednio na skórę lub mieszać go ze swoimi ulubionymi kosmetykami. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie są korzyści z używania oleju z awokado oraz w jakich kosmetykach możesz go znaleźć. Powiemy Ci również, jak  aplikować olej z awokado na skórę, żeby w pełni wykorzystać jego właściwości.

Olej z awokado – właściwości

Olej z awokado jest pozyskiwany podczas tłoczenia awokado – najlepiej na zimno, ponieważ wtedy pozostaje w nim najwięcej właściwości odżywczych. Awokado zawiera  bardzo wysoki poziom błonnik, niski poziom cukru i ma wszystkie kofaktory multiwitaminowe, których potrzebujemy (potas, sód, magnez ,witaminy A, C i K, kwas foliowy, witaminę B6 i niacynę). Ma również bardzo silne działanie antyoksydacyjne i wysokie stężenie tłuszczów jednonienasyconych.

Olej z awokado pomaga skórze na wiele sposobów, więc jest polecany wszystkim, którzy szukają naturalnego sposobu na poprawienie kondycji skóry i włosów.

Zalety korzystania oleju z awokado

Awokado, oprócz swoich właściwości prozdrowotnych, z których jesteśmy w stanie korzystać podczas jedzenia, ma szereg składników, które pozytywnie wpływają na naszą skórę oraz włosy. Przeciwutleniacze i środki przeciwzapalne zawarte w oleju z awokado pomagają skórze pozostać gładką, mocną i elastyczną. Olej z awokado nawilża i dogłębnie odżywia skórę oraz działa antyoksydacyjnie. Możesz go stosować w przypadku:

  • Swędzącej lub podrażnionej skóry
  • Spierzchniętej i popękanej skóry
  • Suchej skóry i włosów w celu ich dogłębnego nawilżenia
  • chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym
  • chronić przed uszkodzeniem skóry

Głównymi zaletami oleju z awokado są łagodzenie i poprawianie nawilżenia skóry i włosów, więc nie będzie on działać tak dobrze, jeśli masz tłustą skórę. Natomiast w przypadku normalnej czy suchej skóry nie musisz się obawiać o zbytnie natłuszczenie skóry. Olej z awokado bardzo dobrze się wchłania, docierając nawet do najgłębszych warstw naskórka czy włosów.

Olej z awokado – w jakich kosmetykach go znaleźć?

Obecnie olej z awokado jest szeroko wykorzystywany przez producentów kosmetyków. Z uwagi na swoje działanie może on służyć zwalczaniu wielu dolegliwości skórnych. Znajdziesz go w różnych maskach, kremach i produktach nawilżających. Przy zakupie oleju z awokado lub produktów z tym składnikiem w roli głównej ważne jest wybieranie tych produktów, które są organiczne, nierafinowane i tłoczone na zimno. W ten sposób możesz mieć pewność, że olej z awokado, który nakładasz na twarz, włosy czy pozostałe części ciała jest najczystszej postaci, co zapewni jego maksymalne korzyści. Co więcej, olej z awokado z różnych regionów świata ma nieco inny skład, więc przed dokonaniem wyboru warto zagłębić się w temat.

Poniżej polecane przez Pięknolubnych kosmetyki z olejem z awokado:

  1. Maska do włosów z olejem z awokado, która nie tylko dogłębnie nawilży i odżywi włosy, ale również sprawi, że nie będzie żadnych problemów podczas rozczesywania. Włosy będą się błyszczeć i pęknie układać.
  2. Balsam do ciała z olejem z awokado – to idealny kosmetyk zarówno latem, jak i zimą. Możesz używać go do nawilżania całego ciała po kąpieli, jak również intensywnego nawilżania suchych miejsc np. łokci czy kolan. Dzięki niemu skóra będzie bardziej napięta, elastyczna i będzie miała naturalny glow.
  3. Krem do twarzy z olejem z awokado – to idealne rozwiązanie, żeby nawilżyć skórę np. po zabiegach kosmetycznych, ale nie tylko. Grubszą warstwę kremu warto nałożyć na skórę na noc. Rano zauważysz wyraźną poprawę jej kondycji.
  4. Czysty olej z awokado – działa idealnie, jako nawilżenie włosów. W tym wypadku pamiętaj o nakładaniu oleju na suche i czyste włosy, a dodatkowo założenia czepka i ręcznika ochronnego. W ten sposób olej wniknie we włosy głębiej i sprawi, że będą się one wspaniale układać oraz będą wygładzone od nasady po same końce.

Skutki uboczne używania oleju z awokado

Ponieważ zawsze istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznej podczas próbowania nowych produktów, ważne jest, aby przetestować olej awokado przy pierwszym użyciu. Jednak jednonienasycony olej jest ogólnie dobrze tolerowany, nawet dla osób z wypryskami, łojotokowym zapaleniem skóry, łuszczycą i trądzikiem. Olej z awokado jest zwykle dodawany do produktów w bardzo rozcieńczonej formie, ale z założenia produkty z olejem z awokado są przeznaczone do bardzo suchej, wrażliwej lub problematycznej skóry, więc nie ma obaw o możliwość podrażnienia.

Jak używać olej z awokado?

Olej z awokado może być stosowany w czystej postaci, a także w składzie produktów do pielęgnacji skóry. Najczęściej znajdziesz olej z awokado w maskach, w takim przypadku najlepiej postępować zgodnie z instrukcjami producenta. Jeśli interesują Cię zabiegi kosmetyczne, które możesz wykonać w domowym zaciszu, możesz również zrobić własną nawilżającą i odżywczą maskę z miąższem awokado w połączeniu z organicznym miodem, który ma również silne właściwości przeciwzapalne. Jeśli zdecydujesz się użyć prostego oleju z awokado, zalecane jest wstępne rozcieńczenie go lub użycie go w kąpieli.

Rada od Pięknolubnych

Jeśli masz delikatne i cienkie włosy uważaj z olejowaniem włosów. Najlepszą metodą będzie olejowanie ich od połowy długości do końcówek, żeby uniknąć nadmiernego przetłuszczenia włosów.