-
Wiola - 13 czerwca, 2024
Czy truskawki są kaloryczne?
Czy można się delektować truskawkami bez żadnych ograniczeń? Truskawki, uwielbiane za swój smak i zapach,…
-
Wiola
- 13 czerwca, 2024
Ćwiczenia na pelikany z hantlami
Znane jako "pelikany", "motylki" czy "falbanki", luźna skóra w okolicach ramion staje się szczególnie uciążliwa…
-
Wiola
- 13 czerwca, 2024
Ćwiczenia wielostawowe – jakie są najlepsze?
Treningi obejmujące ćwiczenia wielostawowe to kluczowy element w modelowaniu sylwetki i budowaniu siły. Takie ćwiczenia…
Cześć, mam na imię Asia i jestem główną redaktor tego serwisu;) Kocham inspirować innych do dbania o siebie, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Moje wpisy są pełne praktycznych wskazówek i szczerych opinii. Prywatnie uwielbiam podróże, zdrowy styl życia i literaturę. Zapraszam Cię do odkrywania piękna w codziennym życiu razem ze mną!
